Грипп и острые респираторные инфекции

1. Здоровый образ жизни

Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются вирусами гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальным вирусом, риновирусом, коронавирусом, аденовирусом, бактериями, микоплазмой, хламидией и др.

В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, контактирующий с человеком с симптомами ОРИ подвергается риску заражения. Вирусы могут попасть в организм через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. При соблюдении правил личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Меры профилактики:

•В транспорте, в общественных местах старайтесь не дотрагиваться руками до носа и рта.

•После посещения общественных мест мойте руки с мылом, а если такой возможности нет, то обрабатывайте их антисептиком.

•Замените тканевые носовые платочки, бумажными – одноразовыми.

•Регулярно проветривайте помещение дома и на работе.

•Увлажняйте воздух в помещении, чаще делайте влажную уборку.

•Старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть признаки вирусной инфекции.

•Используйте медицинскую маску при посещении общественных мест, при заболевании ваших близких или, если сами чувствуете недомогание, не забывайте менять её каждые 2 часа.

•Если у Вас появились признаки вирусной инфекции- воздержитесь от посещения общественных мест со скоплением людей. Отмените походы в гости.

•Традиционным способом предупреждения заболевания гриппом и коронавирусной инфекцией является вакцинация, проводимая в предэпидемический период.

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям.

#здоровые_города_и_поселки

Материал подготовлен врачом по медицинской профилактике

Дубовиком А.В.