Курение в подростковом возрасте / Статьи от психолога / Это интересно

Молодые люди должны понять, что некурящие люди лучше себя чувствуют, лучше выглядят, дольше живут и дольше сохраняют активность. Если они не будут курить, то: будут здоровы сами; их близкие и любимые будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма; у них родятся здоровые дети; наконец они сэкономят деньги, которые можно потратить на массу полезных вещей.

Молодой организм более уязвим и восприимчив к никотину, который является наиболее распространенным психоактивным веществом, и именно с ним первым «знакомятся» подростки.

Курение крайне негативно сказывается на физическом развитии растущего организма.

Начинающие курильщики-подростки делаются раздражительными, малокровными, хуже успевают в школе, отстают в спорте, чаще болеют, имеют землистый цвет лица, у них снижается слух и обоняние.

Первые сигареты чаще всего вызывают неприятные ощущения: сухость во рту, кашель, головную боль, головокружение, рвоту. Однако стремление познать вкус табака, быть таким как все, толкает на повторные пробы и развитие в дальнейшем табачной зависимости.

Школьники тратят на табак деньги, выдаваемые им на обед, и вместо необходимых для организма питательных веществ и витаминов они вносят в него ядовитые вещества.

Большой вред приносит докуривание окурков, к чему прибегают подростки, не имея денег на покупку сигарет, поскольку в окурках содержится максимальное содержание смол и канцерогенов. Необходимо так же помнить об опасности передачи различных инфекционных заболеваний через окурки, побывавшие в губах неизвестных и даже известных курильщиков. Помните о том, что некоторые болезни невидны на первый взгляд и передаются бытовым путем.
Неблагоприятно и то, что подростки курят самые дешевые сигареты, в которых больше никотина и смол, а значит и больше их вред. Вред курения для подростков усиливается еще и тем, что они курят тайком, торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходят в 2 раза больше никотина, чем при медленном.

Установлено, что если работоспособность школьника принять за 100%, то у мало курящих она держится на уровне 92%, а у много курящих снижается до 77%. Вредное влияние табачных ядов сказывается на работе головного мозга. У курящих подростков на 5% снижается объем памяти и на 4,5% - легкость, точность сложения цифр снижается на 5,5%, и они постоянно отстают в учебе. Среди курящих школьников значительно больше второгодников.